Domenica 30 ottobre primo appuntamento del ciclo “camminate meditative” organizzato dalla nostra Sezione. Per questa occasione ci sarà l’insegnate di yoga Chiara Piredda, dello studio olistico My Tam, che ci aiuterà a entrare in sintonia con l’ambiente attraverso tecniche alla portata di tutti. Per partecipare basta solo una paio di scarpe con suole ben marcate, acqua e cibo sano. Al resto ci pensiamo noi! 🧘