Ph. Claudio De Agostini

Il calendario in pillole

In questo spazio trovi elencate tutte le escursioni del 2023; ogni volta che il direttore di escursione invia il programma definitivo lo pubblichiamo così che tu possa scaricarlo. Quando l’uscita è prenotabile troverai il link attivo e potrai inviare la richiesta alla segreteria della Sezione specificando a quale escursione vuoi partecipare. Successivamente verrai ricontattata/o per completare l’iscrizione.

Che cos’è l’escursionismo in montagna

Ognuno di noi ha una propria visione su questa attività all’aria aperta che ci consente di fare esercizio fisico a contatto con la natura. Eppure praticare l’escursionismo va ben oltre a una semplice passeggiata lungo i sentieri di montagna, come evidenziano i recenti studi effettuati dal Neuroscience Institute Cavalieri Ottolenghi in collaborazione con il Dipartimento di Neuroscienze dell’Università degli Studi di Torino.

Entrare in connessione con la natura è un’esperienza catartica che aiuta sensibilmente il benessere psico-fisico, inoltre stimola i nostri 5 sensi a:

osservare il paesaggio che ci circonda, ascoltare in silenzio le moltitudini di voci della fauna selvatica, annusare l’aria che profuma di terra, rigenerare le papille gustative con i frutti spontanei che troviamo lungo il cammino e riconoscere al tatto gli alberi che governano il bosco.

Il trekking è un’attività per tutti, dai principianti ai professionisti. Ci sono percorsi adatti a tutti i livelli di difficoltà, da semplici passeggiate a escursioni impegnative che richiedono un’attrezzatura tecnica. Tutte le nostre proposte sono contrassegnate dal grado di difficoltà per permetterti di scegliere con accuratezza il percorso adatto a te.

Per intraprendere un’escursione è importante essere adeguatamente preparati. Ciò significa che è necessario indossare abbigliamento e calzature idonee al luogo e al periodo. Ma non ti preoccupare, trovi tutte le indicazioni scritte sulla relazioni e se hai qualche dubbio contatta i responsabili dell’uscita a cui vuoi partecipare.

Qualsiasi cosa tu decida di fare, l’escursionismo in montagna è un’attività che consente di godere della bellezza della natura nonché di migliorare la propria salute fisica e mentale. Inoltre, camminare per i sentieri è un’esperienza unica che rimarrà impressa nella tua mente.